Plätzli · Familienrezept
Kichererbsen-Feta-Salat
10 Min. · für 4 Personen · Znacht
Enthält: Milch / Laktose
Zutaten
- 440 g Kichererbsen (Dose)
- 200 g Feta
- 1 Gurke
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zitrone
Zubereitung
Kichererbsen abtropfen lassen.
Gurke und Feta würfeln.
Mit Olivenöl und Zitronensaft vermengen.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
347 kcal · Eiweiss 16 g · Kohlenhydrate 31 g · Fett 19 g · Ballaststoffe 8 g
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.