Plätzli · Familienrezept
Chili-Reis-Pfanne
10 Min. · für 4 Personen · Znacht
Zutaten
- 400 g Hackfleisch
- 1 Dose Kidneybohnen
- 320 g passierte Tomaten
- 1 Peperoni
- 360 g Reis
Zubereitung
Hackfleisch anbraten, Peperoni dazugeben.
Bohnen und Tomaten zugeben, kurz köcheln.
Reis separat kochen und untermischen oder dazu servieren.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
782 kcal · Eiweiss 36 g · Kohlenhydrate 108 g · Fett 22 g · Ballaststoffe 12 g
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.