Plätzli · Familienrezept
Fischstäbli mit Rüebli
15 Min. · für 4 Personen · Znacht
Enthält: Fisch, Gluten, Milch / Laktose
Zutaten
- 12 Fischstäbli (MSC)
- 6 Rüebli
- 400 g Kartoffeln
- 1 TL Butter
- 1 Zitrone
Zubereitung
Kartoffeln schälen und weich kochen.
Rüebli in Stäbli schneiden und mit Butter dünsten.
Fischstäbli in der Pfanne goldbraun braten.
Mit Zitronenschnitzen servieren.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
284 kcal · Eiweiss 12 g · Kohlenhydrate 41 g · Fett 9 g · Ballaststoffe 7 g
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.