Plätzli · Familienrezept
Gemüseplatte mit Joghurt-Dip
15 Min. · für 4 Personen · Zmittag
Enthält: Milch / Laktose
Zutaten
- 2 Rüebli
- 1 Gurke
- 1 Peperoni
- 320 g Joghurt
- 1 Zitrone
Zubereitung
Gemüse in Sticks schneiden.
Joghurt mit Zitronensaft und Salz verrühren.
Gemüse mit dem Dip servieren.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
100 kcal · Eiweiss 4 g · Kohlenhydrate 16 g · Fett 3 g · Ballaststoffe 3 g
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.