Gemüseplatte mit Joghurt-Dip
15 Min.für 4 PersonenZmittag
- Vegetarisch
- Pescetarisch
- Glutenfrei
- Koscher
- Halal
Enthält
- Milch / Laktose
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 2 Rüebli
- 1 Gurke
- 1 Peperoni
- 320 g Joghurt
- 1 Zitrone
Zubereitung
Gemüse in Sticks schneiden.
Joghurt mit Zitronensaft und Salz verrühren.
Gemüse mit dem Dip servieren.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 100kcal
- Eiweiss
- 4g
- Kohlenhydrate
- 16g
- Fett
- 3g
- Ballaststoffe
- 3g
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