Plätzli · Familienrezept

Lachs-Teriyaki mit Reisnudeln

15 Min. · für 4 Personen · Znacht

Enthält: Fisch, Gluten, Soja

Zutaten

480 g Lachsfilet
360 g Reisnudeln
80 g Teriyaki-Sauce
320 g Broccoli
1 Stück Ingwer

Zubereitung

Reisnudeln nach Packungsanweisung zubereiten.
Lachs mit Teriyaki-Sauce bestreichen und im Ofen oder in der Pfanne garen.
Broccoli dämpfen und alles zusammen servieren.

Nährwerte pro Erwachsenenportion

397 kcal · Eiweiss 29 g · Kohlenhydrate 32 g · Fett 16 g · Ballaststoffe 3 g

Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.