Plätzli · Familienrezept
Quark-Brot mit Apfelmus
10 Min. · für 4 Personen · Zmorge
Enthält: Gluten, Milch / Laktose
Zutaten
- 4 Scheiben Brot
- 400 g Magerquark
- 240 g Apfelmus
Zubereitung
Brot toasten.
Quark glatt rühren und aufs Brot streichen.
Mit Apfelmus beträufeln.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
253 kcal · Eiweiss 18 g · Kohlenhydrate 40 g · Fett 2 g · Ballaststoffe 2 g
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.