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Pianificare pranzo e cena: 5 consigli per una settimana di famiglia serena
Con un semplice piano settimanale risparmi tempo, denaro e discussioni quotidiane. Ecco come iniziare.
La domanda «Cosa mangiamo oggi?» costa una sorprendente quantità di energia nella vita di famiglia – soprattutto quando i bambini tornano a casa a mezzogiorno e la sera si cucina di nuovo. Un piano settimanale toglie questo peso.
Cinque consigli per iniziare
- Pianifica una volta alla settimana, ad esempio la domenica, pranzo e cena.
- Combina piatti collaudati con un piatto nuovo a settimana.
- Usa gli avanzi: ciò che resta dalla cena diventa il pranzo del giorno dopo.
- Fai la spesa con una lista che nasce direttamente dal piano.
- Chiedi brevemente ai bambini la loro opinione dopo il pasto.
Coinvolgere i bambini
I bambini mangiano più volentieri ciò che hanno potuto scegliere. Lasciali scegliere una verdura per la settimana o aiutare a pulirla. Il loro parere dopo il pasto ti mostra quali piatti possono tornare.
Pianificare con Plätzli
Plätzli mostra pranzo e cena per sette giorni a colpo d’occhio, raccoglie il parere di ogni bambino e crea la lista della spesa con un tocco. Così il piano migliora un po’ ogni settimana.
