Fisch-Tacos mit Krautsalat
15 Min.für 4 PersonenZnacht
- Pescetarisch
- Koscher
- Halal
Enthält
- Fisch
- Gluten
- Milch / Laktose
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 480 g Fischstäbli
- 4 Vollkorn-Tortillas
- 1 Kopfsalat
- 1 Limette
- 120 g Joghurt
Zubereitung
Fischstäbli nach Packungsanweisung backen.
Salat fein schneiden und mit Limettensaft mischen.
Tortillas mit Fisch, Krautsalat und Joghurt füllen.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 426kcal
- Eiweiss
- 21g
- Kohlenhydrate
- 49g
- Fett
- 17g
- Ballaststoffe
- 6g
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