Fischstäbli mit Kartoffelstock
15 Min.für 4 PersonenZnacht
- Pescetarisch
- Koscher
- Halal
Enthält
- Fisch
- Gluten
- Milch / Laktose
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 480 g Fischstäbli
- 880 g Kartoffeln
- 2.4 dl Milch
- 40 g Butter
- 240 g Erbsen
Zubereitung
Kartoffeln weich kochen und mit Milch und Butter stampfen.
Fischstäbli nach Packungsanweisung backen.
Mit Erbsen und Kartoffelstock servieren.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 555kcal
- Eiweiss
- 24g
- Kohlenhydrate
- 67g
- Fett
- 21g
- Ballaststoffe
- 9g
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