Rührei mit Speck und Brot
10 Min.für 4 PersonenZmorge
Enthält
- Eier
- Gluten
- Milch / Laktose
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 8 Eier
- 160 g Speck
- 4 Scheiben Brot
- 20 g Butter
Zubereitung
Speck in der Pfanne knusprig braten.
Verquirlte Eier dazugeben und stocken lassen.
Mit getoastetem Brot servieren.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 519kcal
- Eiweiss
- 35g
- Kohlenhydrate
- 31g
- Fett
- 29g
- Ballaststoffe
- 2g
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