Couscous-Feta-Salat
10 Min.für 4 PersonenZnacht
- Vegetarisch
- Pescetarisch
- Koscher
- Halal
Enthält
- Gluten
- Milch / Laktose
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 280 g Couscous
- 200 g Feta
- 2 Tomaten
- 2 EL Olivenöl
- 1 Prise Pfeffer
Zubereitung
Couscous mit heissem Wasser übergiessen und quellen lassen.
Tomaten und Feta würfeln.
Alles mit Olivenöl und Pfeffer mischen.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 275kcal
- Eiweiss
- 11g
- Kohlenhydrate
- 23g
- Fett
- 16g
- Ballaststoffe
- 2g
Weniger Bildschirm, mehr Tisch.
Plätzli setzt dieses Rezept in euren Wochenplan – mit Einkaufsliste in Ladenreihenfolge. Kostenlos, ohne Konto.
Zur Woche hinzufügen