Hackbraten mit Ofengemüse
50 Min.für 4 PersonenZnacht
- Glutenfrei
- Koscher
- Halal
Enthält
- Eier
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 480 g Hackfleisch
- 2 Eier
- 2 Rüebli
- 240 g Zucchetti
- 1 Zwiebel
Zubereitung
Hackfleisch mit Ei, Zwiebel und Gewürzen vermengen und zu einem Laib formen.
Gemüse klein schneiden und darum verteilen.
Bei 200 °C ca. 35 Minuten backen.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 390kcal
- Eiweiss
- 26g
- Kohlenhydrate
- 10g
- Fett
- 27g
- Ballaststoffe
- 3g
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