Omelette mit Gemüse
10 Min.für 4 PersonenZmittag
- Vegetarisch
- Pescetarisch
- Glutenfrei
- Koscher
- Halal
Enthält
- Eier
- Milch / Laktose
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 8 Eier
- 160 g Peperoni
- 160 g Zucchetti
- 120 g Gruyère
- 32 g Butter
Zubereitung
Gemüse klein schneiden und andünsten.
Eier verquirlen, über das Gemüse giessen.
Stocken lassen, mit Käse bestreuen und falten.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 372kcal
- Eiweiss
- 25g
- Kohlenhydrate
- 5g
- Fett
- 28g
- Ballaststoffe
- 1g
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