Omelette mit Speck und Käse
10 Min.für 4 PersonenZmittag
- Glutenfrei
Enthält
- Eier
- Milch / Laktose
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 8 Eier
- 160 g Speck
- 120 g Reibkäse
- etwas Schnittlauch
Zubereitung
Speck knusprig braten.
Eier verquirlen und darübergiessen.
Käse darüberstreuen, zusammenklappen und fertig stocken lassen.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 450kcal
- Eiweiss
- 38g
- Kohlenhydrate
- 2g
- Fett
- 32g
- Ballaststoffe
- 0g
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