Poulet mit Ofengemüse
45 Min.für 4 PersonenZmittag
- Glutenfrei
- Koscher
- Halal
Keine der 14 Hauptallergene in den Zutaten
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 4 Pouletschenkel
- 4 Rüebli
- 1 Süsskartoffel
- 1 Fenchel
- Rosmarin, Olivenöl
Zubereitung
Gemüse in kleinere Stücke schneiden und aufs Blech legen.
Poulet würzen und darauf verteilen.
Bei 220 °C rund 30 Minuten backen.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 388kcal
- Eiweiss
- 49g
- Kohlenhydrate
- 23g
- Fett
- 11g
- Ballaststoffe
- 6g
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