Reispapier-Tofu-Rollen
10 Min.für 4 PersonenZnacht
- Vegan
- Vegetarisch
- Pescetarisch
- Glutenfrei
- Koscher
- Halal
Enthält
- Soja
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 60 g Reispapier
- 400 g Tofu
- 1 Gurke
- 2 Rüebli
- 2 EL Tamari
Zubereitung
Reispapier kurz in warmem Wasser einweichen.
Tofu, Gurke und Rüebli in feine Streifen schneiden.
Füllung einrollen und mit Tamari dippen.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 226kcal
- Eiweiss
- 17g
- Kohlenhydrate
- 23g
- Fett
- 9g
- Ballaststoffe
- 3g
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