Rüebli-Apfel-Rohkost mit Brot
10 Min.für 4 PersonenZmittag
- Vegan
- Vegetarisch
- Pescetarisch
- Koscher
- Halal
Enthält
- Gluten
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 4 Rüebli
- 2 Äpfel
- 240 g Brot
- 1 EL Olivenöl
Zubereitung
Rüebli und Apfel grob raffeln.
Mit ein paar Tropfen Olivenöl mischen.
Mit Brotscheiben servieren.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 259kcal
- Eiweiss
- 6g
- Kohlenhydrate
- 46g
- Fett
- 6g
- Ballaststoffe
- 5g
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