Skandinavische Lachs-Bowl
15 Min.für 4 PersonenZmittag
- Pescetarisch
- Glutenfrei
- Koscher
- Halal
Enthält
- Fisch
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 360 g Lachsfilet
- 320 g Reis
- 200 g Gurke
- 200 g Avocado
Zubereitung
Reis kochen.
Lachs braten oder räuchern, in Stücke schneiden.
Mit Gurke und Avocado in einer Schale anrichten.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 567kcal
- Eiweiss
- 25g
- Kohlenhydrate
- 70g
- Fett
- 20g
- Ballaststoffe
- 5g
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