Tzatziki-Brot
10 Min.für 4 PersonenZnacht
- Vegetarisch
- Pescetarisch
- Koscher
- Halal
Enthält
- Gluten
- Milch / Laktose
Allergene aus unseren Zutatendaten. Prüft bei Allergien immer die Zutatenliste der gekauften Produkte.
Zutaten
- 600 g Joghurt
- 1 Gurke
- 320 g Brot
- 2 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
Zubereitung
Gurke raffeln und gut ausdrücken.
Mit Joghurt, Knoblauch und Olivenöl mischen.
Zum Brot servieren.
Nährwerte pro Erwachsenenportion
Richtwerte aus Standard-Nährwerttabellen (USDA FoodData Central) – keine Laborwerte.
- Energie
- 367kcal
- Eiweiss
- 13g
- Kohlenhydrate
- 51g
- Fett
- 13g
- Ballaststoffe
- 3g
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